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吃豆角回奶吗?

邹丽 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

吃豆角通常不会回奶。豆角作为一种常见的蔬菜,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康有益。然而,豆角中的某些成分可能会影响乳汁分泌,但这种情况并不普遍。

豆角本身并不含有明显的回奶成分,但个别体质敏感的产妇可能会因为豆角中的植物雌激素而影响乳汁分泌。例如,大豆异黄酮、黄酮类化合物等植物雌激素可能会对部分人的荷尔蒙水平产生影响。常见的含有植物雌激素的食物还包括大豆、葛根和亚麻籽等。需要注意的是,这些食物在适量食用的情况下,一般不会对乳汁分泌产生明显影响。如果担心豆角影响乳汁分泌,可以在医生指导下调整饮食结构,同时遵医嘱用药,如使用催乳素、多潘立酮等药物促进乳汁分泌。

对于哺乳期妇女来说,适量食用豆角是可以的,但应避免过量,以免影响乳汁分泌。同时,保持良好的饮食习惯和心情,有助于乳汁的正常分泌。

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