糯米通常不会导致上火。上火是中医术语，指的是身体内部的热邪过盛，表现为口干舌燥、便秘、咽喉痛等症状。糯米性温，适量食用一般不会引起上火。但过量食用或体质偏热的人食用过多糯米，可能会引起消化不良、腹胀等不适。
糯米属于高淀粉食物，过量食用会增加胃肠负担，影响消化功能。常见的糯米食品有糯米糕、粽子、糯米团等。如果出现消化不良，可以在医生指导下服用多酶片、健胃消食片、保济丸等药物，促进胃肠蠕动，缓解不适。但需注意，药物使用应遵医嘱，避免过量或长期服用。
食用糯米时，建议适量，搭配蔬菜、水果等食物，保持饮食均衡。如果出现上火症状，应及时调整饮食，必要时就医治疗。