脾胃伏火的症状和治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。脾胃伏火可能是由于饮食不当、情绪波动或过度劳累等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先，调整饮食习惯非常重要。应避免食用辛辣、油腻和难以消化的食物，转而选择清淡、易消化的食物，如粥、蔬菜和水果。同时，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，有助于减轻脾胃负担。
2. 物理治疗其次，可以采用一些物理疗法来缓解症状，如温和的腹部按摩或热敷，这有助于促进脾胃的血液循环和缓解不适。
3. 药物治疗在医生指导下，可以考虑使用一些中药进行调理，例如黄连、黄芩和石膏等，这些药物具有清热泻火、健脾和胃的功效。同时，也可以考虑使用西药如奥美拉唑、兰索拉唑等，这些药物可以帮助减少胃酸分泌，保护胃黏膜。
对于脾胃伏火，日常生活中应注重饮食和情绪管理，避免过度劳累。若症状持续不缓解，应及时就医，以便获得专业的治疗建议。