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肝经的穴位

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,肝经的穴位指的是中医经络理论中与肝脏功能相关的穴位。这些穴位分布在人体不同部位,通过刺激这些穴位可以调节肝脏功能,改善相关症状。

肝经穴位包括太冲、行间、中封等,它们分别位于足背、足底和小腿内侧。刺激这些穴位可以缓解肝气郁结引起的情绪波动、头痛、胸胁胀痛等症状。此外,肝经穴位还与眼睛健康、女性月经调节等有关。刺激肝经穴位可以通过针灸、按摩、艾灸等方式进行,以达到疏通经络、调和气血的效果。

对于肝脏健康的日常维护,建议保持良好的作息习惯,避免过度劳累和情绪波动。如果出现肝脏功能异常的症状,应及时就医,在医生指导下进行调理。不可自行盲目用药,以免加重肝脏负担。

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