马齿苋确实具有多种功效，通常被认为有清热解毒、利尿消肿、抗菌消炎等作用。这种植物含有多种生物活性成分，如黄酮类化合物、多酚类物质等，这些成分在一定程度上能够发挥上述功效。
马齿苋的功效在不同人群中表现可能有所不同。例如，对于轻微的皮肤炎症，马齿苋提取物可能有助于减轻症状；对于尿路感染，其利尿作用可能有助于缓解症状。此外，马齿苋中的某些成分如马齿苋酸、异黄酮等，可能对降低血糖和血脂有一定的帮助。在使用时，应考虑个体差异，并在医生指导下合理使用。
在选择使用马齿苋时，应注意其可能的副作用和相互作用。孕妇和特殊体质的人群在使用前应咨询医生，以确保安全。