西洋参作为一种常见的草本植物，通常被认为具有增强免疫力、抗疲劳等功效。然而，它也可能存在一些禁忌和副作用。
1. 过敏反应部分人对西洋参可能产生过敏反应，如皮疹、瘙痒等。
2. 睡眠障碍西洋参含有的某些成分可能会影响睡眠，导致失眠或多梦。
3. 胃肠道不适服用西洋参后，个别人可能会出现胃部不适、腹泻等症状。
对于西洋参的使用，建议在医生指导下进行，特别是对于有慢性疾病或正在服用其他药物的人群。日常中，保持良好的生活习惯，如适量运动和均衡饮食，对于维护健康同样重要。若在服用西洋参后出现不适，应及时就医，以便得到正确的治疗和建议。