生痰之源通常指的是导致痰液生成的病理因素。痰液是呼吸道黏膜分泌的黏液，正常情况下起到保护作用，但当呼吸道受到刺激或感染时，黏液分泌增多，形成痰液。
痰液的生成与多种因素有关，常见的有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等炎症性疾病，这些疾病会导致呼吸道黏膜充血、水肿，分泌功能增强，产生大量痰液。此外，长期吸烟、空气污染等外界刺激，以及慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张等慢性疾病，也会使呼吸道黏膜受损，痰液分泌增多。还有一些少见的原因，如肺部肿瘤、肺结核等，也可能导致痰液生成。
对于痰液增多的情况，日常生活中应注意保持室内空气清新，避免吸烟和接触刺激性气体。同时，要积极治疗相关疾病，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。如痰液持续增多，应及时就医，明确病因，对症治疗。