心得安治疗焦虑症的效果通常是有效的，它属于β受体阻滞剂，可以减轻焦虑引起的心悸、震颤等症状。焦虑症的治疗方法主要有生活调理、药物治疗和心理治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理改善生活习惯，保持规律作息，适量运动，避免过度劳累和精神压力，有助于缓解焦虑症状。
2. 药物治疗除了心得安外，还可以使用抗焦虑药物如阿普唑仑、氯硝西泮和地西泮等，这些药物可以帮助缓解焦虑情绪，改善睡眠质量。使用时应在医生指导下进行，注意药物的剂量和疗程。
3. 心理治疗对于焦虑症患者，心理治疗如认知行为疗法等也是重要的治疗手段，可以帮助患者认识和改变不合理的思维模式，降低焦虑水平。
对于焦虑症患者，除了药物治疗外，还应注意日常的自我调节，必要时及时就医，寻求专业的心理治疗和药物治疗。