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明矾泡脚的功效与作用及禁忌

李云霞 皮肤科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

明矾泡脚一般具有收敛、止痒、抗菌、消炎和促进血液循环等功效和作用。

1. 收敛作用

明矾泡脚可以帮助收敛皮肤,减少汗液分泌,对于多汗症有一定的缓解作用。

2. 止痒效果

明矾具有止痒效果,对于脚部瘙痒有一定的缓解作用,可以减少不适感。

3. 抗菌作用

明矾具有一定的抗菌效果,可以帮助减少脚部细菌滋生,预防脚气等问题。

4. 消炎作用

对于脚部轻微炎症,明矾泡脚可以起到一定的消炎作用,减轻红肿和疼痛。

5. 促进血液循环

泡脚本身就有助于促进脚部血液循环,明矾的加入可以加强这一效果,对于缓解疲劳有一定的帮助。

在泡脚时,应注意水温不宜过高,以免烫伤皮肤。同时,泡脚时间不宜过长,一般控制在15-30分钟为宜。对于皮肤敏感或有特殊病症的人群,使用前最好咨询专业人士的意见。

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