补药有哪些?

补药通常有增强免疫力、调节内分泌和改善血液循环等功能。它们在中医理论中被用来调养身体、预防疾病。以下是几种常见的补药类型：

人参

鹿茸

灵芝

对于需要补药的人群，日常应注重均衡饮食和适量运动，以增强身体素质。若出现身体不适，应及时就医，由专业医生根据个人体质和健康状况开具适合的补药方案。