散光100度一般不算严重。散光是指眼睛的屈光系统存在不规则，导致光线无法在一个点上聚焦，形成清晰的像。100度散光属于轻度散光，大多数人在日常生活中可能不会有明显的不适感。然而，散光的程度因人而异，有些人即使度数不高，也可能因为个体差异而感到视觉模糊或不适。
散光的影响因素包括角膜和晶状体的形状，以及眼睛的整体结构。轻度散光通常不会对日常生活造成太大影响，但可能会在某些情况下，如长时间阅读或使用电子屏幕时，导致眼睛疲劳。此外，散光还可能与近视或远视并存，这时对视觉的影响可能会更加明显。
对于散光，日常建议保持良好的用眼习惯，定期进行眼科检查。如果感到视觉模糊或不适，应及时就医，并在医生指导下采取适当的矫正措施。在用药方面，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药。