通常，人的指甲生长速度大约是每个月3毫米左右。这个速度会因个人的年龄、健康状况、营养状况以及生活习惯等因素而有所差异。
指甲的生长速度受到多种因素影响。一般来说，年轻人的指甲生长速度会比老年人快，这是因为年轻人新陈代谢更为旺盛。此外，良好的营养摄入和健康的生活方式也有助于指甲的生长。如果指甲生长缓慢，可能与缺乏某些营养素如蛋白质、铁、锌等有关。某些疾病，如甲状腺功能减退、糖尿病等，也可能影响指甲的生长速度。
对于指甲生长缓慢的情况，建议保持良好的饮食习惯，确保摄入足够的营养素。如果怀疑是由于疾病导致，应及时就医进行检查。在日常生活中，保持指甲清洁和适当修剪也是非常重要的。如果需要用药促进指甲生长，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。