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橄榄泡酒的功效与作用及禁忌

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

橄榄泡酒一般具有抗氧化、助消化、保护心血管、抗炎以及增强免疫力等功效和作用。

1. 抗氧化作用

橄榄中含有丰富的抗氧化成分,可以减少自由基对细胞的损伤,从而起到延缓衰老的效果。

2. 助消化功能

橄榄中的有机酸成分有助于促进消化液分泌,改善消化不良等症状。

3. 保护心血管

橄榄泡酒中的某些成分对心血管有保护作用,可以降低血压,减少心血管疾病的风险。

4. 抗炎效果

橄榄中的化合物具有抗炎活性,有助于减轻炎症反应,对于某些炎症性疾病有一定的辅助治疗作用。

5. 增强免疫力

橄榄泡酒中含有的多种维生素和矿物质,有助于增强机体的免疫功能,提高抵抗力。

在选择橄榄泡酒时,应适量饮用,避免过量。同时,对于酒精过敏者或者有特定健康问题的人群,应在医生指导下饮用。橄榄泡酒虽然具有一定的健康益处,但并非适合所有人,适量饮用并结合健康的生活方式是保持健康的关键。

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