恐水症通常是指对水产生恐惧的一种心理状态。这种恐惧可能是由于过去的不良经历，如溺水事故，或是对水的自然恐惧感。恐水症患者可能会避免接触水，甚至在看到水时也会产生焦虑和恐慌。
恐水症的严重程度因人而异，有些人可能只是轻微的不适，而有些人则可能完全无法接触水。轻微的恐水症可能仅在特定情境下出现，例如在深水区游泳或潜水时。而严重的恐水症患者可能连简单的洗手或洗澡都会感到极度不适。这种恐惧感可能会影响到日常生活，如洗澡、游泳、甚至是日常生活中的饮水。
对于恐水症患者来说，日常生活中可以尝试逐渐接触水，从安全的环境下开始，比如在浅水区游泳或在成人陪同下进行水上活动。如果恐水症严重影响到日常生活，建议及时就医，在医生指导下进行心理治疗，不可自行盲目用药。