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止血穴位有哪些?

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

止血穴位通常有曲池穴、足三里穴和三阴交穴等。

1.曲池穴

位于肘横纹外侧端,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点处。按摩此穴位有助于缓解因外伤引起的局部出血。

2.足三里穴

位于小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘一横指处。刺激此穴位可以促进血液循环,有助于减少出血。

3.三阴交穴

位于小腿内侧,当内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。按压此穴位有助于调节体内气血,减少出血现象。

对于止血穴位的使用,建议在专业指导下进行,以确保安全有效。若出现不明原因的出血,应及时就医,避免延误病情。在日常生活中,注意避免外伤,保持皮肤清洁,有助于减少出血风险。

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