通常，成年人每1至2年进行一次全面体检是比较合适的。这样的频率有助于及时发现健康问题，并进行早期干预。
体检的频率可以根据个人的年龄、健康状况和家族病史来调整。年轻人可能不需要过于频繁的体检，而中老年人或者有特定健康风险的人群可能需要每年进行体检。体检项目应包括基础的血压、血糖、血脂检查，以及针对性别和年龄的特定检查，如前列腺检查、乳腺检查等。定期的体检可以帮助监测慢性疾病的发展，预防急性疾病的发生，并评估生活方式对健康的影响。
对于体检，建议根据个人情况和医生的建议来制定体检计划。在体检后，应及时与医生讨论结果，并根据医生的指导进行相应的生活方式调整或治疗。不可自行盲目用药，应遵医嘱用药，以确保安全和有效。