板蓝根一般具有清热解毒、凉血利咽、抗病毒、增强免疫和预防感冒等功效和作用。
1. 清热解毒板蓝根性寒，对于体内热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状有较好的缓解作用。
2. 凉血利咽板蓝根能够凉血，对于血热引起的咽喉不适、声音嘶哑等有辅助治疗效果。
3. 抗病毒板蓝根中含有的化学成分对多种病毒有一定的抑制作用，有助于预防和减轻病毒感染。
4. 增强免疫板蓝根可以提高机体的免疫力，增强对外界病原体的抵抗能力。
5. 预防感冒板蓝根常用于预防和治疗普通感冒，尤其在流行性感冒高发季节，适量服用可以降低感冒风险。
在日常生活中，板蓝根可以作为一种辅助手段来增强身体健康和预防疾病。不过，使用时应遵循适量原则，避免过量服用，以免引起不适。同时，对于特定疾病，应咨询专业医生，合理使用药物。