通常，孕妇动了胎气可以通过观察身体反应来判断。胎动减少或异常、下腹疼痛、阴道出血等症状可能是胎气受损的迹象。
孕妇动了胎气后，可能会感到胎动明显减少或变得不规律，这可能是胎儿受到压迫或不适的表现。同时，下腹部可能会出现疼痛感，这可能是由于子宫收缩或内部压力变化引起的。此外，如果出现阴道出血，这可能是胎膜早破或胎盘早剥的征兆，需要立即就医。这些症状轻重不一，但都应及时关注。
对于孕妇来说，保持良好的生活习惯和情绪稳定是非常重要的。如果出现上述症状，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗，不可自行盲目用药。在医生指导下，采取合适的措施以保护母婴健康。