低血糖吃什么补

低血糖时，通常有葡萄糖、果汁和糖果等食物可以帮助快速补充血糖。

葡萄糖是单糖，可以直接被人体吸收，迅速提升血糖水平。

含有果糖的果汁也可以快速补充能量，但要注意选择无糖或低糖的果汁，以免摄入过多糖分。

含糖量高的糖果可以迅速提供能量，但应适量食用，以免血糖波动过大。

对于低血糖患者来说，日常生活中应保持规律饮食，避免长时间空腹。一旦出现低血糖症状，应立即补充含糖食物，并及时就医，以便医生评估病情并制定合适的治疗方案。