患了毛囊炎通常需要避免食用一些可能加重炎症的食物。具体来说，以下几类食物是需要特别注意的：
1.辛辣食物
辛辣食物可能会刺激皮肤，导致毛囊炎症状加剧。因此，患者应减少辣椒、大蒜、生姜等辛辣调料的摄入。
2.高糖食物
高糖食物可能影响血糖水平，进而影响皮肤健康。患者应控制甜点、含糖饮料等高糖食品的摄入。
3.高脂肪食物
高脂肪食物可能加重皮肤油脂分泌，不利于毛囊炎的恢复。患者应适量减少油炸食品、肥肉等高脂肪食品的摄入。
总之，毛囊炎患者在饮食上应以清淡为主，避免辛辣、高糖、高脂肪等刺激性食物。同时，保持良好的个人卫生习惯，及时就医治疗，有助于毛囊炎的康复。