灵芝孢子粉作为一种常见的保健品，通常有增强免疫力、改善睡眠和抗疲劳等作用。然而，并非所有人都适合服用灵芝孢子粉。
1. 过敏体质人群对于有过敏体质的人来说，服用灵芝孢子粉可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
2. 孕妇和哺乳期妇女孕妇和哺乳期妇女在没有医生指导下，应避免服用灵芝孢子粉，以免影响胎儿或婴儿的健康。
3. 低血压患者灵芝孢子粉具有降低血压的作用，低血压患者服用后可能会导致血压进一步下降，出现头晕等症状。
对于想要改善健康状况的人群，日常应保持良好的生活习惯，如合理饮食，适量运动。如果考虑服用灵芝孢子粉，建议先咨询医生，确保安全有效。如出现不适症状，应及时就医。