桃仁作为一种常见的中药材，一般具有活血化瘀、润肠通便、止咳平喘、美容养颜以及调节血脂等功效和作用。
1. 活血化瘀桃仁含有的油脂成分能够促进血液循环，对于血瘀引起的疼痛和肿胀有一定的缓解作用。
2. 润肠通便桃仁中的油脂成分具有润滑肠道的作用，对于便秘症状有一定的改善效果。
3. 止咳平喘桃仁对于咳嗽和哮喘等呼吸系统疾病具有一定的缓解作用，能够帮助平复呼吸。
4. 美容养颜桃仁含有的营养成分能够滋养皮肤，对于改善皮肤干燥、粗糙有一定的效果。
5. 调节血脂桃仁中的某些成分可以帮助调节血脂，对于预防心血管疾病具有一定的辅助作用。
在使用桃仁时，需要注意其禁忌症。由于桃仁具有一定的活血作用，孕妇和月经过多者应避免使用，以免引起不适。此外，桃仁不宜与某些药物同时使用，可能会影响药效或产生不良反应。在使用桃仁前，最好咨询专业医师的建议，确保安全有效。