一般而言，通过按摩特定的穴位可以辅助缓解酒精带来的不适感。这些穴位包括内关穴、足三里穴和太冲穴等。
内关穴位于手腕横纹上两寸处，按摩此穴位可以缓解胃部不适和恶心；足三里穴位于膝盖外侧下方四横指处，按压此穴位有助于调理脾胃，减轻酒精对消化系统的影响；太冲穴位于脚背第一、二趾骨间，按压此穴位有助于缓解头痛和情绪烦躁。这些穴位的按摩可以促进血液循环，加速酒精代谢，从而减轻醉酒症状。对于饮酒后不适，建议适量饮水，保持充足的休息，并避免空腹饮酒。如果不适感持续或加重，应及时就医，并在医生指导下采取合适的治疗措施。