扁桃体肿大的治疗方法主要有生活调理、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。扁桃体肿大可能是细菌或病毒感染、过敏反应或慢性炎症等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持充足的休息和水分摄入，避免刺激性食物，如辛辣、油腻等，以减少对扁桃体的刺激。同时，加强个人卫生，勤洗手，减少感染的机会。
2. 药物治疗对于细菌性扁桃体炎，医生可能会开具抗生素，如阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等，需在医生指导下使用。对于病毒性扁桃体炎，抗生素无效，可使用解热镇痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解症状。
3. 手术治疗对于反复发作的扁桃体炎或影响呼吸、吞咽的扁桃体肿大，可能需要考虑扁桃体切除术。手术应在医生评估后决定，并在专业医疗机构进行。
对于扁桃体肿大，日常生活中应注意增强免疫力，避免过度疲劳和感冒。若症状严重或反复发作，应及时就医，遵医嘱进行治疗。