脑瓜门疼可能是偏头痛、紧张型头痛或者颅内压增高等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.偏头痛
偏头痛是一种常见的头痛类型，可能与遗传、环境因素或某些食物触发有关。治疗偏头痛的药物包括阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等，应在医生指导下使用。
2.紧张型头痛
紧张型头痛通常与肌肉紧张或压力有关，可能由长时间的精神压力或不正确的坐姿引起。治疗紧张型头痛的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬以及肌肉松弛剂如环苯扎林等，需遵医嘱用药。
3.颅内压增高
颅内压增高可能是由于颅内肿瘤、脑水肿或颅内出血等原因引起的。治疗颅内压增高的药物包括甘露醇、呋塞米和地塞米松等，应根据医生的建议和指导使用。
除以上原因外，还可能与睡眠不足、脱水等因素有关。日常生活中应保持良好的作息习惯，适量饮水，若头痛持续不缓解，应及时就医。