女性甲减可能是碘摄入不足、自身免疫性甲状腺炎、甲状腺手术或放射治疗等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 碘摄入不足碘是甲状腺激素合成的重要原料，长期碘摄入不足会导致甲状腺功能减退。可以通过食用富含碘的食物，如海带、紫菜等，或者在医生指导下补充碘制剂，如碘化钾片、碘酸钾片等，来改善碘摄入不足的状况。
2. 自身免疫性甲状腺炎自身免疫性甲状腺炎是导致甲减的常见原因，与遗传因素、环境因素等有关。治疗上可以应用糖皮质激素，如泼尼松、地塞米松等，以及甲状腺激素替代治疗，如左甲状腺素钠片、甲状腺片等。
3. 甲状腺手术或放射治疗甲状腺手术或放射治疗会破坏甲状腺组织，导致甲状腺功能减退。这种情况下需要终身服用甲状腺激素替代治疗，常用的药物有左甲状腺素钠片、甲状腺片、三碘甲状腺原氨酸钠片等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与妊娠、药物等因素有关。建议女性定期进行甲状腺功能检查，发现异常及时就医，遵医嘱用药，保持良好的生活习惯。