白头发越来越多可能是遗传因素、营养不良或压力过大等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 遗传因素家族中如果有早生白发的情况，那么后代出现白头发的几率会相对较高。这种情况下，遗传咨询和生活方式的调整可能有所帮助。
2. 营养不良长期缺乏某些微量元素如铜、锌、铁等，可能导致头发变白。补充含有这些元素的食物，如坚果、瘦肉、豆类等，有助于改善状况。
3. 压力过大长期的精神压力和紧张情绪可能导致头发变白。通过适当的放松和减压方法，如冥想、瑜伽等，可以减轻压力对身体的影响。
除以上原因外，还可能与生活习惯、激素水平变化等因素有关。建议保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食，并在出现白发增多时及时就医。