长效降压药的选择通常有多种，包括利尿剂、钙通道阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂等。
1.利尿剂
利尿剂是一类通过增加尿液排放来降低血压的药物，适用于轻至中度高血压患者。
2.钙通道阻滞剂
这类药物通过阻断钙离子进入心脏和血管平滑肌细胞，从而降低血压，适用于各种类型的高血压患者。
3.血管紧张素转换酶抑制剂
通过抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素II的生成，降低血压，适用于伴有心力衰竭或糖尿病的高血压患者。
对于高血压患者来说，日常应注意饮食控制，减少盐分摄入，增加运动，保持健康的生活习惯。同时，定期监测血压变化，并在医生指导下选择合适的降压药物。若血压控制不佳或出现不适症状，应及时就医调整治疗方案。