嘴上长火泡可能是由于病毒感染、过敏反应或身体免疫力下降等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。处理方法主要有生活调理、药物治疗和必要时的物理治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先要保持良好的口腔卫生，避免辛辣、刺激性食物，多饮水，保持充足的睡眠和休息，增强身体免疫力。
2. 药物治疗对于轻度的火泡，可以使用外用的抗病毒药物如阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等，同时口服维生素B2、维生素C等增强免疫力。对于过敏引起的火泡，可以使用抗过敏药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪等缓解症状。
3. 物理治疗对于反复发作、严重影响生活的火泡，可以考虑到医院进行激光、冷冻等物理治疗，以减少复发。
嘴上长火泡时，除了上述处理方法外，平时还应注意饮食清淡，避免过度疲劳，增强身体抵抗力，减少火泡的发生。如果火泡反复发作或症状严重，应及时就医，遵医嘱用药。