女性头疼头晕浑身没劲嗜睡可能是由于疲劳、贫血或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 疲劳长时间工作或学习导致的身体和精神疲劳，可能引起头疼头晕和浑身无力。在这种情况下，适当休息和放松是必要的，同时可以补充一些富含维生素B群的食物，如全谷类、瘦肉和豆类，有助于缓解疲劳。
2. 贫血缺铁性贫血是女性常见的问题，可能导致头晕、乏力和嗜睡。治疗贫血可以采用补铁的方法，常用的补铁药物包括硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和琥珀酸亚铁等，应在医生指导下使用。
3. 内分泌失调如甲状腺功能减退等内分泌疾病，可能导致全身乏力和嗜睡。治疗这类疾病需要调整激素水平，常用的药物有左甲状腺素钠、甲状腺片等，同样需要在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与生活习惯等因素有关。建议保持规律作息，均衡饮食，并在出现不适症状时及时就医。