心脏痉挛可能是由于情绪波动、劳累过度或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 情绪波动情绪波动如焦虑、紧张等可以引起心脏痉挛，因为这些情绪状态会导致交感神经兴奋，增加心脏负荷。在这种情况下，可能需要通过心理辅导和放松训练来缓解情绪，同时可能需要使用镇静剂如地西泮、氯氮平等药物，在医生指导下进行。
2. 劳累过度长时间的劳累和缺乏休息可能导致心脏痉挛，因为身体和心脏得不到足够的恢复时间。这种情况下，患者需要适当休息，避免过度劳累，并可能需要使用一些心脏保护药物，如硝酸甘油、美托洛尔等，在医生指导下使用。
3. 心脏疾病心脏疾病如冠状动脉疾病、心肌梗死等也可能导致心脏痉挛。这类疾病需要专业的心脏科医生进行诊断和治疗，可能需要使用抗血小板药物如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等，以及抗凝药物如华法林等，在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与电解质紊乱、药物副作用等因素有关。日常生活中应保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动，并在出现心脏痉挛症状时及时就医。