眼袋去除的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。眼袋的形成可能是遗传、年龄增长、睡眠不足等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理改善生活习惯是去除眼袋的基础方法。保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，可以减少眼部疲劳，从而减轻眼袋。同时，减少高盐食物的摄入，避免眼部水肿，也有助于眼袋的缓解。
2. 物理治疗物理治疗包括冷敷和按摩等方法。使用冷敷可以缓解眼部肿胀，而轻柔的眼部按摩则有助于促进血液循环，减轻眼袋。这些方法可以在日常生活中自行实施，但需注意力度和频率，避免过度刺激眼部。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来改善眼袋。例如，使用含有咖啡因的眼霜可以促进眼部血液循环，减轻眼袋；使用含有维生素K的眼霜有助于减轻眼部色素沉着；使用含有透明质酸的眼霜可以增加眼部皮肤的弹性。这些药物应在医生指导下使用，并遵医嘱。
日常生活中，应注意保持良好的作息习惯，避免过度疲劳。若眼袋问题严重，应及时就医，寻求专业的治疗建议。