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心衰病人三餐吃什么?

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

心衰病人在饮食上需要特别注意,通常有低盐、低脂、高纤维等饮食原则。

1. 低盐饮食

心衰病人需要控制钠盐的摄入,以减轻心脏负担。每日钠盐摄入量应控制在2克以内,避免食用腌制食品和高盐零食。

2. 低脂饮食

心衰病人应减少脂肪摄入,尤其是饱和脂肪和反式脂肪。每日烹调油摄入量控制在20-25克,选择橄榄油、亚麻籽油等健康油脂。

3. 高纤维饮食

心衰病人应增加膳食纤维的摄入,有助于改善肠道功能,减轻心脏负担。每日膳食纤维摄入量应达到25-30克,多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物。

心衰病人在日常饮食中,应遵循上述原则,同时注意定时定量、细嚼慢咽。如出现胸闷、气促等症状,应及时就医,遵医嘱调整治疗方案。

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