小肚疼可能是消化不良、泌尿系统疾病或肠道问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良饮食不规律或摄入过多油腻食物可能导致消化不良，引起小肚疼痛。治疗消化不良可以采用多酶片、健胃消食片和莫沙必利等药物，应在医生指导下用药。
2. 泌尿系统疾病泌尿系统感染如前列腺炎或膀胱炎等，可能引起小腹疼痛。治疗泌尿系统疾病可使用左氧氟沙星、头孢克肟和阿奇霉素等抗生素，需遵医嘱用药。
3. 肠道问题肠道炎症如结肠炎或直肠炎等，可能导致小腹疼痛。治疗肠道炎症可使用柳氮磺吡啶、美沙拉秦和地塞米松等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与肌肉拉伤、腹股沟疝等因素有关。日常生活中应注意饮食规律，避免剧烈运动，如症状持续不缓解，应及时就医检查。