左归丸作为一种传统中药制剂，一般具有滋阴补肾、益精填髓、养血安神、调节内分泌、增强免疫力等功效和作用。
1. 滋阴补肾左归丸含有多种滋阴成分，对于肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有较好的调理作用。
2. 益精填髓该药方通过补充精血，有助于改善因精血亏损导致的记忆力减退、须发早白等问题。
3. 养血安神左归丸中的养血成分，对于因血虚引起的失眠多梦、心悸不安等症状有一定的缓解作用。
4. 调节内分泌左归丸能够帮助调节内分泌系统，对于女性月经不调、更年期综合征等有一定的改善作用。
5. 增强免疫力长期服用左归丸，可以增强机体免疫力，提高抵抗力，减少疾病的发生。
在食用左归丸时，建议遵循医嘱，按照正确的剂量和时间服用。同时，保持良好的饮食结构，配合适当的锻炼，以达到更好的调理效果。