牙齿出血可能是牙龈炎、牙周炎或外伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 牙龈炎牙龈炎是牙龈出血的常见原因，通常由于牙菌斑和牙结石堆积导致。治疗方法包括使用抗菌漱口水，如氯己定漱口液、过氧化氢漱口液等，同时配合牙线和牙刷进行口腔清洁，必要时可使用抗生素治疗，如阿莫西林、甲硝唑等。
2. 牙周炎牙周炎是牙龈炎的进一步发展，表现为牙龈红肿、出血、牙齿松动等症状。治疗牙周炎需要进行牙周刮治，清除牙结石和牙菌斑，同时使用抗生素药物，如阿莫西林、甲硝唑等，控制炎症。
3. 外伤牙齿受到外力撞击或咬硬物时，牙龈可能受伤出血。轻度外伤可自行止血，使用冷敷缓解肿胀；严重外伤需及时就医，可能需要缝合伤口或进行牙齿修复。
除以上原因外，牙齿出血还可能与血液系统疾病、全身疾病等因素有关。日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，发现异常应及时就医。