脾胃不好通常有消化不良、食欲不振、腹胀腹痛、面色萎黄、乏力疲劳、体重变化、情绪波动等症状。这些表现可能因个体差异和具体病因而异，但以下是一些常见的脾胃不适的体现。
1. 消化不良脾胃功能不佳时，食物的消化和吸收能力会受到影响，导致消化不良，表现为饭后饱胀感、食物残渣排出等。
2. 食欲不振脾胃不好的人往往对食物的兴趣减少，出现食欲不振，长期下去可能导致营养摄入不足。
3. 腹胀腹痛脾胃功能减弱可能导致食物在肠道内滞留，引起腹胀和腹痛，特别是在进食后更为明显。
4. 面色萎黄脾胃不好的人，由于消化吸收不良，可能导致面色缺乏红润，出现萎黄。
5. 乏力疲劳由于营养吸收不足，患者可能会感到体力不足，容易疲劳。
6. 体重变化脾胃功能不佳可能导致体重的异常变化，如体重减轻或增加。
7. 情绪波动脾胃不适有时也会影响情绪，导致情绪波动或抑郁。
针对脾胃不好的情况，日常生活中应注意饮食规律，避免过度油腻和生冷食物，保持适量运动以促进消化。若症状持续或加重，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。