眼球胀痛可能是由于眼部疲劳、干眼症或者青光眼等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳
长时间使用电子屏幕或阅读可能导致眼部肌肉紧张，引起眼球胀痛。这种情况下，可以采用休息眼睛、热敷眼部等方法缓解，必要时可使用人工泪液滴眼液来缓解干眼症状。
2.干眼症
由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快，导致眼球表面干燥，可能引起眼球胀痛。治疗干眼症可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液和聚乙二醇滴眼液等药物，应在医生指导下使用。
3.青光眼
眼压升高导致视神经受损，可能引起眼球胀痛。青光眼的治疗需要使用降眼压药物，如曲伏前列素滴眼液、贝美前列素滴眼液和布林佐胺滴眼液等，同时应定期监测眼压，遵医嘱调整治疗方案。
除以上原因外，还可能与眼部感染、过敏等因素有关。日常生活中应注意用眼卫生，避免长时间用眼，定期进行眼科检查。如症状持续或加重，应及时就医。