处理奶水过多积奶的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。积奶可能是由于乳汁分泌过多、乳腺管堵塞或哺乳姿势不当等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先可以尝试调整哺乳姿势，确保宝宝能够有效吸吮，减少乳汁积压。同时，保持乳房清洁，避免乳腺感染。适当减少高蛋白食物的摄入，以降低乳汁分泌量。
2. 物理治疗可以通过热敷和按摩来缓解乳腺管堵塞，促进乳汁排出。热敷可以缓解乳腺管痉挛，按摩则有助于乳汁流动。同时，可以进行适当的乳房自我按摩，以促进乳汁排出。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来缓解积奶症状。例如，可以使用硫酸镁湿敷乳房，以减轻炎症和肿胀。此外，可以使用一些中药，如蒲公英、金银花等，以清热解毒、消肿散结。在必要时，医生可能会开具抗生素，如青霉素、头孢类等，以预防或治疗乳腺感染。
对于奶水过多积奶的情况，建议定期进行乳房自我检查，发现异常及时就医。同时，保持良好的哺乳习惯，避免乳汁长时间积压。