肾阳虚喝什么茶好?

肾阳虚时，人们通常会选择一些具有温阳补肾作用的茶饮。一般有肉桂茶、杜仲茶和肉苁蓉茶等。

肉桂具有温中散寒、助阳固精的作用，适合肾阳虚引起的腰膝冷痛、畏寒等症状。

杜仲能补肝肾、强筋骨，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、筋骨无力等症状。

肉苁蓉有补肾助阳、润肠通便的功效，适用于肾阳虚引起的腰膝冷痛、大便干结等症状。

对于肾阳虚的患者，日常应注意保暖，避免过度劳累，适当增加温补食物如羊肉、韭菜等。若症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行调理。