疏肝理气的中成药通常有逍遥丸、柴胡疏肝散和香砂养胃丸等。这些药物在中医理论中被用来调节肝脏功能，缓解因肝气郁结引起的不适。
1. 逍遥丸主要用于治疗因肝郁脾虚引起的情绪抑郁、胸闷等症状，有助于缓解情绪波动和改善消化功能。
2. 柴胡疏肝散适用于肝气郁结引起的胸胁胀痛、情绪烦躁等，有助于疏解肝气，减轻疼痛感。
3. 香砂养胃丸除了疏肝理气外，还具有健脾和胃的作用，适用于因肝气犯胃引起的胃脘胀痛、食欲不振等症状。
对于肝气郁结引起的不适，日常生活中应注重情绪管理，避免过度紧张和压力。同时，建议保持规律的作息和饮食习惯，适当进行体育锻炼。如果症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。