通常，提高胰岛功能可以通过改善生活习惯和饮食调理来实现。胰岛功能下降可能与多种因素有关，包括不健康的饮食、缺乏运动和慢性压力等。
为了改善胰岛功能，首先应该关注饮食，减少高糖和高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维和全谷物的摄入。其次，适量的运动也非常重要，如快走、游泳或骑自行车等有氧运动，它们有助于提高胰岛素敏感性。此外，保持健康的体重和避免长期精神压力也对胰岛功能有积极影响。定期监测血糖水平，及时调整生活方式，对于维持胰岛健康至关重要。
针对胰岛功能问题，日常生活中应注重均衡饮食和适量运动。就医时，应在医生指导下进行血糖控制和药物治疗，不可自行盲目用药。