空腹血糖是什么意思

空腹血糖通常指的是在空腹状态下，即至少8小时没有进食后所测量的血糖水平。这个数值可以反映人体在没有食物摄入影响时的血糖控制情况。

空腹血糖是评估糖尿病风险和诊断糖尿病的重要指标之一。空腹血糖值高于正常范围（通常为3.9‌mmol/L至6.1‌mmol/L）可能提示有糖尿病前期或糖尿病。其次，空腹血糖的测量有助于监测糖尿病患者的血糖控制情况，对于调整治疗方案和预防并发症具有指导意义。此外，空腹血糖的异常还可能与肝脏、肾脏等器官功能异常有关。

对于空腹血糖的控制，建议保持规律的饮食和生活习惯，避免高糖高脂食物，增加适量运动。如果发现自己的空腹血糖值异常，应及时就医，在医生指导下进行进一步检查和治疗，不可自行盲目用药。