性功能障碍可能由多种因素引起，包括心理因素、生活习惯、慢性疾病等。心理因素如焦虑、抑郁等情绪问题，可能导致性功能障碍。生活习惯方面，长期熬夜、饮酒、吸烟等不良习惯也可能对性功能产生影响。此外，一些慢性疾病如糖尿病、高血压等，由于影响血管和神经系统，也可能间接导致性功能障碍。
在日常生活中，保持良好的生活习惯对预防性功能障碍有积极作用。建议保持规律作息，避免过度劳累，减少饮酒和吸烟，同时保持积极乐观的心态。对于慢性疾病患者，应积极控制病情，定期检查，以减少对性功能的影响。若出现性功能障碍，应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，不可自行盲目用药。