决明子茶一般具有润肠通便、清肝明目、降血压、降血脂和抗氧化等功效和作用。
1.润肠通便决明子含有大量的纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助消化，对于便秘有一定的缓解作用。
2.清肝明目决明子性寒，能够清肝火，对于因肝火旺盛引起的眼睛干涩、视力模糊有一定的改善效果。
3.降血压决明子中含有的某些成分可以帮助降低血压，对于高血压患者来说，适量饮用决明子茶有益健康。
4.降血脂决明子中的有效成分能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯，对于高血脂症患者具有一定的辅助治疗作用。
5.抗氧化决明子富含多种抗氧化物质，能够清除体内的自由基，对于抗衰老和增强免疫力有一定的帮助。
在饮用决明子茶时，建议适量饮用，因为决明子性寒，过量饮用可能会导致腹泻等不适。同时，孕妇和体质虚寒的人群应谨慎饮用。