灵芝的副作用

灵芝作为一种传统药材，通常被认为具有增强免疫力、抗疲劳等功效。然而，它也可能产生一些副作用，包括消化系统不适、过敏反应以及内分泌紊乱等。

部分人服用灵芝后可能会出现胃部不适、恶心等症状。

少数人对灵芝成分敏感，可能会出现皮疹、瘙痒等过敏反应。

长期大量服用灵芝，可能会影响内分泌系统，导致月经不规律等问题。

对于灵芝的使用，建议在医生指导下进行。若出现不适症状，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等，对维护健康同样重要。