肌腱炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。肌腱炎的症状可能是过度使用、外伤或感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理首先，患者需要减少患部的负担，避免过度使用。可以通过休息和减少活动量来减轻肌腱的压力。同时，保持适当的体重也有助于减轻肌腱的负担。
2.物理治疗物理治疗包括冷敷和热敷，可以帮助缓解疼痛和肿胀。冷敷可以在急性期使用，以减少炎症；热敷则适用于慢性期，有助于促进血液循环和缓解疼痛。
3.药物治疗药物治疗通常包括非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，这些药物可以帮助减轻炎症和疼痛。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以避免潜在的副作用和药物相互作用。
对于肌腱炎患者来说，日常应注意避免过度使用患肢，适当进行肌腱拉伸和加强锻炼，以增强肌腱的弹性和力量。若症状持续不缓解，应及时就医，以便获得专业的治疗建议。