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黑枸杞泡酒可以吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

黑枸杞泡酒是可以的,通常作为一种传统养生方式,人们会将黑枸杞与其他药材一同泡制酒品,以期达到一定的保健效果。

黑枸杞含有多种营养成分,如花青素、维生素C等,泡酒时可以搭配其他药材,如人参、灵芝和何首乌等,这些药材各自具有不同的药用价值,如人参能增强体力,灵芝有助于提高免疫力,何首乌则有益于头发健康。在泡酒时,应选择质量可靠的药材,并在医生指导下进行,以确保安全和效果。

泡制黑枸杞酒时,应注意适量饮用,过量饮酒对身体有害。同时,对于酒精过敏或有特定健康问题的人群,应避免饮用或在医生指导下饮用。

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