舌苔薄可能是由于消化不良、口腔卫生不佳或轻微感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良当消化系统功能减弱时，可能导致食物残渣在口腔内滞留，形成薄苔。此时，可以通过调整饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动。必要时，可在医生指导下使用多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等药物辅助改善消化。
2.口腔卫生不佳不良的口腔卫生习惯，如不规律刷牙或使用牙线，可能导致细菌在口腔内滋生，形成舌苔。改善口腔卫生，定期进行牙齿清洁和检查，可有效减少舌苔的形成。
3.轻微感染如轻微的口腔黏膜炎症，也可能引起舌苔薄。对于这种情况，可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片和复方甘草片等药物进行治疗，同时注意保持口腔湿润，避免吃辛辣刺激性食物。
除以上原因外，还可能与个人体质、生活习惯等因素有关。日常生活中，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，并在出现不适时及时就医。