一般而言，四宝茶具有降火的功效。这种茶饮通常由菊花、枸杞、罗汉果和甘草等成分组成，它们各自都具有一定的清热解毒和滋阴降火的作用。
菊花和枸杞能够清肝明目，罗汉果则有润肺止咳的效果，甘草则能调和各药性，共同作用于身体，有助于降低体内的火气。例如，菊花中的黄酮类物质具有抗氧化作用，枸杞中的多糖成分可以增强免疫力，罗汉果含有的罗汉果苷具有清热润肺的效果，而甘草中的甘草酸则有助于缓解炎症。这些成分在医生指导下合理使用，可以有效地帮助降低身体的火气。
在选择四宝茶时，应注意个人体质和实际需要，适量饮用，并在出现不适时及时咨询医生。